Theo như kết quả khảo sát của chúng tôi về câu hỏi: “Mới sinh ăn dưa hấu được không?” từ các mẹ đã sinh con. Đã xảy ra 2 luồng ý kiến: Có mẹ cho rằng mới sinh ăn được dưa hấu, có người lại nghĩ là không, có chị em lại bảo nếu ăn một ít không sao, ăn nhiều là nguy hiểm. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau với những quan điểm đó nhé!
Sau đây là cuộc khảo sát của chúng tôi ở phố đi bộ với các mẹ đã có kinh nghiệm sinh đẻ về việc: Mới sinh ăn dưa hấu được không? Sau đây là 3 luồng ý kiến với những quan niệm riêng và cùng theo dõi đến cuối bài xem chuyên gia nói gì nhé!
Xem thêm:
Quan niệm mới sinh ăn dưa hấu được không?
1. Mới sinh ăn dưa hấu ĐƯỢC
Chị Lan Hương (Cầu Giấy - Hà Nội): Ôi! Mình sinh xong ăn đủ các loại quả, miễn sao là ngọt. Trừ ổi ra vì sợ táo bón. Mình ăn na nhiều, dưa hấu, chuối, táo, nho không hạt, vú sữa,... Ôi đủ các loại, được cái thích ăn hoa quả, nói đã thấy thèm. Mình sinh 2 đứa đều chế độ như thế, mẹ khỏe mà con nhanh lớn. Đứa thứ 2 lại sinh vào mùa hè mà dưa hấu là nhất, mỗi lần ăn cứ phải 3, 4 miếng.
Chị Lê Lan (Long Biên - Hà Nội): Mình mới sinh được 10 ngày đã ăn dưa hấu rồi, ngoài ra còn ăn na với chuối là chính, bưởi ngọt, cam vắt cho thêm đường, nước mía,... Nói chung để an toàn mình hay làm ấm nước trước khi uống vì uống lạnh không tốt.
2. Mới sinh KHÔNG được ăn dưa hấu
Bạn Thùy Anh (Đường Hoàng Hoa Thám): Mình thấy dưa hấu là một trong những thực phẩm cần kiêng theo chế độ dinh dưỡng học cổ truyền. Bởi nó nhiều nước lại khiến nóng trong, dẫn đến sữa mẹ bị nóng không tốt cho bé chút nào. Ngoài ra, mình còn kiêng cả cà chua, dưa chuột, chuối tiêu, thị,.... Tính mình cẩn thận nên ai bảo kiêng cái gì cũng kiêng, bù lại để đủ chất mình ăn nhiều rau và sữa.
Bạn Hoàng Lương (Đông Anh - Hà Nội): Mới sinh ăn dưa hấu được không á? Theo mình thì không nên ăn và mình cũng chưa ăn bao giờ. Sau khi sinh tầm 2, 3 tháng mình mới ăn uống bình thường. Còn lúc mới sinh thì mình kiêng nhiều thứ lắm.
Bác Lương (54 tuổi - Hoàn Kiếm - Hà Nội): Mới sinh xong bụng dạ kém thì tốt nhất nên kiêng dưa hấu đi, mới sinh xong nên ăn cam ngọt, bưởi, chuối tiêu thì sẽ tốt hơn.
3. 50/50 về quan niệm: Mới sinh ăn dưa hấu được không?
Chị Thảo (Cầu Giấy - Hà Nội): Mấy bà, mấy mẹ nhà em bắt em kiêng đủ thứ, nào là bảo ăn ổi sợ cứng bụng, táo bón, ăn cam quýt thì sợ chua, ăn dưa hấu lợi tiểu, nóng trong,... Vì thế, em cũng chẳng biết mới sinh ăn dưa hấu được không, lâu lâu em ăn vụng miếng dưa hấu thì cũng thấy chẳng sao cả.
Chị Linh (Hải Phòng): Sinh xong mình ăn rất nhiều trái cây, những trái cây nóng như: xoài, dưa hấu, nhãn, vải...thì ăn ít thôi
Chị Lan Anh (Vĩnh Phúc): Mình nghĩ còn tùy thuộc vào mới sinh mấy ngày hay mấy tuần. Nếu là mới sinh 1 - 2 tuần thì không nên ăn dưa hấu. Sau 1, 2 tháng ăn là tốt nhất!
Vậy với 3 luồng ý kiến trên về việc mới sinh ăn dưa hấu được không, chuyên gia có những giải đáp gì về vấn đề này? Các bạn cùng theo dõi phần tiếp theo nhé!
Trả lời từ chuyên gia: Mới sinh ăn dưa hấu được không?
Dưa hấu là một loại quả có vị ngọt, thanh mát, bán rất chạy vào mùa hè. Nó không chỉ có tác dụng giải khát mà còn vô vàn những lợi ích như điều trị huyết áp cao, đái tháo đường, bệnh về viêm thận,... Tuy nhiên, đây là loại quả có tính hàn dễ gây lạnh bụng, câu hỏi của rất nhiều mẹ là: Vậy mới sinh ăn dưa hấu được không?
Dưa hấu là một loại trái cây lành tính, chưa có một nghiên cứu nào nói đến việc dưa hấu làm ảnh hưởng đến sức khỏe của các sản phụ sau sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ mới sinh em bé trong vòng 2 - 3 tuần thì không nên ăn dưa hấu. Nguyên nhân là vì hệ tiêu hóa của mẹ và bé chưa ổn định, dưa hấu lại có tính hàn gây lạnh bụng. Nếu mẹ thèm quá thì vẫn có thể ăn 1 miếng cũng không sao.
Đối với các mẹ sau sinh 1 tháng thì có thể ăn bất cứ loại trái cây nào (trừ loại quả chua) nhưng nên ăn ít một để theo dõi xem nó có hợp với hệ tiêu hóa của mẹ và bé khi mới sinh không.
Trên đây là cuộc khảo sát của chúng tôi với các mẹ đã có kinh nghiệm sau sinh về việc mới sinh ăn dưa hấu được không và những giải đáp chính xác từ chuyên gia. Chúc các mẹ mới sinh nhanh hồi phục, chúc các bé luôn khỏe mạnh!
Nguồn: memoisinh.blogspot.com
Nguồn: memoisinh.blogspot.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét